2013-01-18から1日間の記事一覧

増強中

新年の目標に掲げた「体力増強」。元旦から開始して、とりあえずここまで３日坊主にならずに続けています。ジョギングやウォーキングは雨が降ったらやりたくなくなるし時間もかかるから、最初は場所も時間もとらない腕立て伏せから。数はほんのちょっとだ…